アボカド

アボカドは非常に栄養価の高い果物です。
がんや動脈硬化の予防、老化抑制などに効果があるといわれているビタミンEをはじめ、各種ビタミン、鉄やリンなどのミネラルも豊富に含んでいます。
また、体内の余分なナトリウムを排泄してくれるカリウムも多いので、高血圧予防や脳梗塞予防、心筋梗塞予防などにも期待できます。

って

ネットで書いてあった

ﾌﾑ((¯ω¯*))ﾌﾑ




そう

なぜか急に

アボカドを

食べたくなった

YUTAKAさんです

|๑╹﹃╹) ｡o0(ｺﾚﾊ...ｵｲｼｲﾔﾂ...)




アボカドって

どうやって調理したら

美味しく食べれるんかなぁ

( ｰ̀ωｰ́ ).｡oஇ




と今日は朝から

お悩み中

(/´△`＼)ﾅﾔﾑｩ




そんな

悩みは置いといて

今日のお題

『稼げる証拠を見せてください！』

ということで

ネットで

都合のいい証拠は

いくらでも

載せる事は出来ますので

アリエルで

稼げる証拠は

実際に働いてみて下さい

ლ(´∀`ლ)ｶﾓｰﾝ♪




十分、ご納得いただけるかと思います

(o-´ω｀-)ｳﾑｳﾑ



と言うことで

今日も一日

ハリキって行きましょ

٩( 'ω')و٩('ω' )وｶﾞﾝﾊﾞﾛｰ♪