適度な運動はとっても大切
2025.09.28 更新
久し振りに昼間に一ッ葉海岸にてウォーキング。
ものすごく暑い時間帯に行くのもどうかと思いつつ、最近運動不足を感じていたので、とりあえず行ってみると・・・
『海はやっぱり気持ちえぇ』
海岸を約一時間ほどかけてのんびりウォーキングを楽しんできましたが、好きな音楽を聴きながら、景色を楽しみ、海風を浴び、潮風の香りを楽しむ。
そんな優雅なお昼の時間を楽しんだという、ただのおっさんの昼間の過ごし方。
でも、いつもと違う環境で過ごすと、モヤモヤしてたものが、スッキリとし、新しいアイデアが閃くという特典が付いてくる。
たまには、こういう過ごし方も全然アリですね!
たまには、ぶらり散歩もいいもんですよ!
それでは
まだまだ暑さ厳しい毎日ですが
体調を崩されないよう
笑顔で楽しい時間を
お過ごしください
( *´꒳`*)ノシ*マタネ✧*